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在HBR新姐妹品牌的帮助下,在家中保持健康

FitandWell.com
(图片来源:未来)

房屋建筑&装修有新的姐妹品牌。 FitandWell.com 是一项新的数字健康产品,其使命是帮助人们在COVID-19时代过上更幸福,更健康,更长寿的生活。

新站点涵盖健康和福祉,健身,营养和精神健康,无论性别,年龄或健身水平如何,都能满足所有人的需求。它特别强调了家庭健身技术,反映了从健身会员资格转变为人们在家锻炼的趋势,以及基于应用程序的培训产品的兴起。

创建一个专用的健身空间

如果在锁定期间在家里花费更多时间启发您创建专用的健身空间,则第一步是评估您已经拥有的空间,并查看是否有机会将其调整用途或转换为新的健身区域。 

尽管利用现有空间总是更划算,但如果不可行,那么您需要考虑增加空间。 

查看这些方便的指南来创建更多的生活空间:

全民健身

一旦您有空间创建一个专用的健身空间,它将为您提供最佳新闻,操作方法,评论,食谱和购买指南,以帮助所有人,从那些只想减肥几磅的人到那些想要减肥的人训练马拉松。

新站点还将确保满足蓬勃发展的需求‘活跃的老年人口,尤其是在建议运动计划和提供营养建议方面

的董事总经理Paul Newman说:“人们在生存记忆中经历了最大的公共卫生恐慌,自然而然地改变了人们的优先事项。健康和健康不再是一种选择,特别是对于高风险人群来说,这是实际的必要。因此,我们开始为所有背景的人提供从减肥到更健康饮食的实用且易用的建议。”